赤ニキビ 皮膚科

赤ニキビは、アクネ菌が繁殖してい状態です。
炎症が酷くなると、痛みや腫れなどがでてきてしまうので、このような状態なら皮膚科に行って1度診察してもらった方がいいと思います。

皮膚科でも治療は、抗生物質が使われます。
塗り薬だと、「ダラシンTゲル」や「アクアチムクリーム」
飲み薬だと、「ルリッド錠」「ミノマイシン錠」「クラリス錠」になります。

まずは赤ニキビの炎症を抑えるのが目的なので、抗生物質を使います。
しかし、あくまでこれは一時的なことなので、ニキビを直したいと思ったら生活習慣とスキンケアの見直しをおすすめします。

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ニキビ サプリ

ニキビは、ビタミン不足でできるので食事で管理出来ない方は、手軽に摂取できるサプリを飲むといいですね。
サプリを選ぶときには、「ビタミンA」「ビタミンB2」「ビタミンC」が配合されていものを購入してください。

それぞれの効果と1日に必要量は、以下になります。

・「ビタミンA」　ニキビの予防や改善や免疫力を高める　（450ug）
・「ビタミンB2」 美肌効果があり、新陳代謝の促進させる　（1～1.5mg）
・「ビタミンC」　体の酸化を防いで、ターンオーバーを促進　（85mｇ）

購入する際に成分表の記載と照らし合わせて参考になさってください。

ニキビのサプリの中で、口コミがいいのは「きらりのおめぐ実」です。
ビタミンはもちろん乳酸菌や食物繊維、ポリフェノールなどを配合してあります。
原料も、天然由来の成分だけで作られているので安心して摂取できるサプリです。

最低1か月はサプリを飲んでみてください。それでも改善しないようなら、違うサプリに変えたりして自分に合うものを選んでいきましょう。

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赤ニキビ

赤ニキビは、アクネ菌が毛穴の中で増殖してしまい、痛みや腫れのある炎症を起こしています。
炎症が、ひどい時には薬を使用したり、皮膚科に行って見てもらった方がいいですよ。
まずは炎症を抑えるのが1番です。

ニキビは、ホルモンバランスの乱れ「ストレス」「睡眠不足」「生理」や生活習慣の乱れから出来てしまう事が理由に挙げられます。

それらを改善して、プラススキンケアで「肌バリア機能」を強くすることで、ニキビができにくい肌質へと変えていくのが大切です。
「肌バリア機能」を強くすることで、外部刺激からお肌を守ってくれるんですね。

その為には、お肌の奥の角質層まで、潤いが浸透していないといけません。
なので、スキンケアを選ぶときにはそのようなことにポイントを絞ってみて下さい。

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